ヨガ教室でもらった「ねぎ」
2011年06月16日
今朝は久しぶりのヨガ教室 
最近、どんどん体が自由に動くようになっています。
前は、前屈をしても手が床に全然つかず
「いたたたた・・・
」という感じでしたが、
今では、ちゃんと手の指が床につくようになりました
（体がやわらかくなると、心も柔軟になるそうですよ！）
日々自分の成長を実感できるので、とっても楽しくなります。
今日は、なぜか（笑）ヨガ教室の先生が育てている
という「ねぎ」をもらいました
早速、家の庭に植えました。楽しみ～！
先生は「トマトは血圧を下げますよ」などといった
食べ物のこともお話してくれます。
「食べ物の効能を知り、体の中から綺麗になりましょう！
ヨガをやり、健康な体を自分でつくりましょう！
・・・だって、そのほうが人生楽しめるでしょう？」
というメッセージが、先生からはいつも伝わってきます。
最近、どんどん体が自由に動くようになっています。
前は、前屈をしても手が床に全然つかず
「いたたたた・・・
」という感じでしたが、今では、ちゃんと手の指が床につくようになりました
（体がやわらかくなると、心も柔軟になるそうですよ！）
日々自分の成長を実感できるので、とっても楽しくなります。
今日は、なぜか（笑）ヨガ教室の先生が育てている
という「ねぎ」をもらいました
早速、家の庭に植えました。楽しみ～！先生は「トマトは血圧を下げますよ」などといった
食べ物のこともお話してくれます。
「食べ物の効能を知り、体の中から綺麗になりましょう！
ヨガをやり、健康な体を自分でつくりましょう！
・・・だって、そのほうが人生楽しめるでしょう？」
というメッセージが、先生からはいつも伝わってきます。
Posted by ラスター食糧（株） at 15:36│Comments(0)
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